pernahkah kalian merasakan debaran jantung yang kencang? Karna apa? Karna takut akan sesuatu? Karna saat menyatakan cinta? Ataukah saat akan melakukan presentasi? #ups itu diaa
Poin terakhir inilah yang akan kita bahas saat ini
pernah ngalamin nggak sih yang namanya grogi saat presentasi?
Perasaan "grogi" sebaiknya dihindari saat kita akan melakukan presentasi, karena perasaan seperti ini dapat merusak dan menghancurkan tampilan presentasi kita. Hal ini bisa menjadi mesin penghancur yang akan menjatuhkan kita di mata audience lo, hmm. Percaya nggak sih?
Jantung berdebar, tangan dingin dan berkeringat, atau sakit perut adalah beberapa ciri yang mengindikasikan bahwa kita LAGI GROGI, OH NO!!!
Sebenarnya, ada beberapa hal yang bisa sedikit membantu kita untuk mengatasi rasa grogi saat akan presentasi. Berikut beberapa TIPS yang bisa dicoba :)
1. Berdoa
Ketika kita akan mengawali sesuatu, alangkah baiknya jika diawali dengan doa. Biasakanlah setiap kegiatan yang kita lakukan diawali dengan doa, agar apa yang akan kita kerjakan dapat berjalan lancar. Sama halnya dengan presentasi, berdoa dan percayalah kepada Tuhan bahwa apa yang akan kita sampaikan bisa lancar dan terlaksana dengan baik
2. Ayo Persiapkan Diri
Mempersiapkan diri itu bisa bermacam-macam lo. Bisa mempersiapkan materi, mempercantik/mempergagah penampilan, hingga berlatih mempresentasikan materi di depan cermin, so prepare yourself!!
3. Relax and Keep Your Smile
Cobalah untuk tetap rileks, santai, tarik nafas yang dalam dan hembuskan secara perlahan. Usahakan jangan terlalu serius ketika memberikan materi, selipi dengan sedikit humor, dengan begitu, maka kita bisa bebas tersenyum dan memberikan yang terbaik bagi audience :)
4. Be optimistic
Timbulkan rasa optimis, percaya pada diri sendiri. Berpikirlah positif bahwa apa yang akan kita presentasikan ini akan memberikan manfaat bagi diri sendiri dan orang lain, sehingga kita bisa semakin yakin ketika akan memulai presentasi.
5. Let's say "I'm ready!"
Setelah menerapkan keempat tips diatas, maka ini saat kita untuk cap cus. EKSEKUSI? ini nih saatnya. ayo kita buktikan bahwa "we could be a good presentator". Let's face them and say: "Here I Am. I'm Fine, and I'm Ready"
5. Let's say "I'm ready!"
Setelah menerapkan keempat tips diatas, maka ini saat kita untuk cap cus. EKSEKUSI? ini nih saatnya. ayo kita buktikan bahwa "we could be a good presentator". Let's face them and say: "Here I Am. I'm Fine, and I'm Ready"
====== Have a try and good luck for your presentation :) ======
